Блок 4 тренировки

Блок из четырёх индивидуальных тренировок в Zoom. Работаем по плану, который я составляю под твои цели — после первой встречи у нас уже есть точка отсчёта.

Между тренировками я доступна в Telegram для вопросов по технике, нагрузке и восстановлению. Темп — твой: можно по одной тренировке в неделю или плотнее.

Хорошо подходит если хочешь начать аккуратно, но с поддержкой, и видеть результат шаг за шагом.